Online Focusing lernen

Es ist die Zeit des Jahres, in der wir zurückblicken auf die letzten zwölf Monate und in der wir Revue passieren lassen, was gut für uns...

"Ein Teil von mir möchte meinen Job an den Nagel hängen und ein anderer Teil von mir macht sich Sorgen, ob ich dann genug Geld zum Leben...

Vielen Menschen fällt es schwer, Nein zu sagen. Pflichtbewusst übernehmen sie alle Aufträge und erfüllen alle Wünsche gewissenhaft....

Die kritische Rückmeldung einer Leserin bezüglich des Nutzens der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg, so wie ich ihn in...

Eugene Gendlins Focusing und Marshall Rosenbergs Gewaltfreie Kommunikation (GfK) haben gemeinsame Wurzeln. Sowohl Gendlin als auch...

Peter Levine verdanke ich folgende wertvolle Erkenntnis über den Zusammenhang zwischen Emotionen und Handlung- bzw. Bewegungsimpulsen:...

Die meisten spirituellen und psychologischen Schulen sind sich einig, dass ein erfülltes Leben nur im Hier und Jetzt stattfinden kann....

Bei seiner Forschung zur Entstehung und Heilung von Traumatisierungen und bei seiner Arbeit mit traumatisierten Menschen ist Peter...

Viele spirituelle Lehren postulieren, dass Leid durch Identifikation entsteht. Leid entsteht, wenn sich ein Mensch allzu sehr mit dem...

Mit großem Schmerz und großer Trauer sehe ich die Bilder aus Newtown in Connecticut in den USA. Ein Mann hat 26 Menschen in einer...

Bei gesundheitlichen Beschwerden rennen die meisten Menschen in unserer Gesellschaft zu der Expertengruppe, die „offiziell zuständig“ ist...

Viele Menschen sind auf der Suche nach „dem Einen“ – der einen Methode, der einen Philosophie, der einen Religion – um ihr Leben...

Manchmal werde ich gefragt, ob mein Leben leichter geworden ist, seitdem ich Focusing praktiziere. Meine Antwort lautet: ja und nein. Das...

"Life-forward energy" ist ein wichtiger Begriff der Terminologie Gene Gendlins. Gemeint ist die "das Leben vorantreibende Energie" -...

Wenn man irgendeine Form innerer Arbeit betreibt, trifft man irgendwann einmal auf das, was die Psychoanalyse "Widerstand" nennt. Man...

"Gefährliche Selbstzweifel: Ständig in sich hineinzuhorchen, kann kontraproduktiv sein. Denn wer sich permanent die Frage stellt, ob er...

Focusing liegt die tiefe Überzeugung zugrunde, dass jeder Mensch ein angeborenes Gespür dafür hat, was für ihn persönlich richtig ist....

Jeder Mensch, der irgendeine Form innerer Arbeit betreibt, stößt irgendwann einmal auf innere Dinge, die hässlich sind oder wie innere...

Das größte Übel der Menscheit ist die Entfremdung des Menschen von sich selbst. Diese Entfremdung manifestiert sich in einem Selbstbild,...

"Das gehört sich nicht! Das tut man nicht!" Mit solchen Sätzen ist die Nachkriegsgeneration aufgewachsen. In den 50er und 60er Jahren des...