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Focusing lernen

Klientenstimmen




An dieser Stelle finden Sie Zitate von Menschen, mit denen ich bisher gearbeitet habe. Diese Menschen kamen aus Deutschland, Österreich, der Schweiz, Dänemark, Ägypten, England, Spanien, den USA, Frankreich und Polen.



Vor allem aber so vielen Dank für die tolle Ausbildung - es war einfach nur super !!!
Lars


Danke auch [...] für den sehr guten Focusing-Kurs! Ich fühle mich richtig wohl dabei und freue mich über den authentischen Austausch.
Carolin


Was ich über Focusing gelesen habe und wie ich die Sitzung bei Ihnen erlebt habe, lässt mein Herz vor Freude hüpfen. Ich fühle mich so angenommen, wie ganz selten. Alles darf sein. Wunderbar erlösend. Der Druck geht weg…
Susanne


Focusing ist für mich ein wirksamer Prozess der Selbstwahrnehmung. Die Wahrheit des Körpers darf ich erfahren. Der Wandel innerhalb einer Sitzung ist immer wieder erstaunlich. Durch die Führung bekomme ich viele Erkenntnisse, die schlicht hilfreich sind. Focusing ist für mich ein bedeutsames Verfahren. Akzeptanz alles dessen, was auftaucht, ist mir immer mehr vertraut und fühle mich darin geborgen.
Hans


Danke für die wertvollen ersten Focusing Sitzungen, die mich überzeugt haben.
Petra


Lieber Arno, focusing wirkt - und wie! Vielen Dank für deine souveräne und wertschätzende Begleitung durch all die Telefonsitzungen. Ich habe unverhofft viele Erkenntnisse und damit Lichtpunkte, Klarheit und Sicherheit gewinnen können. Damit habe ich so nicht gerechnet. Bisher habe ich mit QiGong, intuivem Malen oder Schreiben gearbeitet, um Klarheit zu gewinnen. Doch ich muss gestehen, mit dem Instrument „focusing“ bin ich zu Erkenntnissen gekommen, die ich so konzentriert und deutlich noch nicht erfahren hatte. Und das mit spielerischer Leichtigkeit. Aus tiefstem Herzen: DANKE!
Jutta


Lieber Arno, ich danke Dir für das Geschenk der Focusing Sitzungen. Ich finde Focusing bietet die Möglichkeit eigenverantwortlich den inneren Prozess zu gestalten und zu bestimmen. Focusing lädt dich ein eine ganz intime Beziehung zu dir selbst einzugehen. Focusing ist lebendig, weil alles was auftaucht da sein darf und gewertschätzt wird. Beim Focusing wandelt sich das Erleben in immer neue Fühlimpulse. Ich werde anderen davon erzählen, und vielleicht interessieren sie sich Focusing am Telefon oder in einem Seminar bei Dir kennenzulernen.
Marianne


Herzlichen Dank für die kompetente und empathische Einführung ins Focusing. Innerhalb von 3 Stunden wurde mir die Möglichkeit gegeben Zugang zu dieser Methode zu finden. Den körperlichen Entdeckungsweg zum Begrüßen und Annehmen der verschiedenen eigenen Anteile, habe ich als unmittelbar unterstützend erlebt. Herr Katz hat mich ruhig, souverän, unterstützend begleitet und ich habe dies als Bereicherung wahrgenommen.

Ulrike



Ich fühle mich durch Deine Begleitung reich beschenkt. Dank Dir.
Wolfgang


Deine Präsenz und unterstützende Begleitung hat mich zu entscheidenden Einsichten kommen lassen, die sich direkt positiv auf meinen Alltag auswirken.

Stella


Ich liebe die Sessions, da sie mir helfen in tiefe Verbindung mit meinem Inneren – meinem grösseren Selbst - zu kommen und mit einer Welt, aus der ich durch Bilder klare Hinweise und Antworten für den Alltag erhalte. Gleichzeitig nährt und stärkt es mich. Herzlichen Dank für die liebevolle Begleitung!

Simone



Alle meine Sitzungen mit dir haben mich sehr beeindruckt, vor allem war ich von der ersten Wucht und der späteren Ruhe und Weite in mir sehr ergriffen. Ich finde es interessant, dass ich mit etwas ganz anderem gerechnet hatte, was sich in mir Gehör verschaffen würde, als dann tatsächlich kam. Ich bin erstaunt, was der Körper alles unterbewusst regelt und was hervorkommt, wenn man es lässt. Einen besonders spannend Moment fand ich, als Elemente, die schon einmal da waren sich wieder zeigten und sich meldeten, oder einmischten, ohne dass sie willentlich „gerufen wurden“. Vielen Dank für die vielen Stunden, die du dir Zeit genommen hast mich zu begleiten! Danke!
Jule


Arno ist ein sehr integrer Begleiter. Als besonders angenehm empfand ich, dass er meinem Prozess viel Raum gelassen hat: Ich konnte bei Gefühlen verweilen, ohne mir wegen des langen Schweigens Gedanken machen zu müssen. Seine Focusing-Einladungen halfen mir, auch widersprüchliche Inhalte meines Erlebens im Bewusstsein zu halten – und alles anzuerkennen. Auf diese Weise hat jede Sitzung etwas Neues gebracht.
Christiane


Arno, herzlichen Dank für die 5 Sitzungen. Sie haben mir viel gegeben, kam ich doch durch Deine 'Führung' mit einigen Anteilen in Kontakt, die sich mir so noch nie gezeigt hatten. Es war ein ganz spannender Prozess für mich. Ich wünsche Dir für die Zukunft alles Gute, eine tiefe Verbindung zu Dir und den anderen und viel Freude und Leichtigkeit im Leben.

Mechthild


Während einer Sitzung mit Herrn Katz bin ich durch einen aktuellen Konflikt zu früheren Erlebnissen meiner Biografie gelangt. Es zeigten sich unterschiedliche Gefühle und Anteile in mir, die ich vermutlich irgendwann einmal als bedrohlich empfunden und verdrängt hatte. Sie alle wollten aber gehört, gesehen und wert geschätzt werden.

Herr Katz hat mich souverän angeleitet, so dass ich mit den einzelnen Teilen in Kontakt treten konnte. Durch das aktive Zuhören wurde es mir möglich, Angst, Trauer und "das kleine Mädchen", das ich einmal war, wertfrei anzuhören und willkommen zu heißen. Ich konnte mit meinen Gefühlen in Kontakt treten und mich nach ihren Bedürfnissen erkundigen, ohne mich damit zu identifizieren. Dadurch wurde die Bedrohlichkeit der Situation, die ich zuerst empfand in Weite und Klarheit umgewandelt und der Druck in mir ließ nach.

Nachhaltig profitiert habe ich von der Idee der "Radikalen Annahme all dessen, was ist“. Seit der letzten Sitzung bei Herrn Katz etabliere ich Focusing in meinem Alltag. Es hat für mich eine entscheidende Wende gebracht im „Gewahrsein dessen, was sich in mir abspielt“. Was ich früher weg gedrückt habe bin ich heute bereit anzusehen, weil ich mit Herrn Katz die Erfahrung gemacht habe, dass Gefühle – auch wenn sie erst mal beängstigend und unangenehm sind, sich sehr schnell in „gute Freunde“, denen man vertrauen kann wandeln, wenn man sie anhört und wertschätzt.

An dieser Stelle noch mal herzlichen Dank, Herr Katz, für ihre professionelle, wertschätzende und empathische Unterstützung. Mir haben die Sitzungen bei Ihnen zu einem wesentlichen Schritt raus aus einer langjährig belastenden persönlichen Situation geholfen.

Marieke

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